Главная | Регистрация | Вход Четверг, 29.10.2020, 04:00

МБОУ "Белореченский лицей"
Усольского района Иркутской области

Поиск
Меню
Наш опрос
Оцените сайт лицея
Всего ответов: 663
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Дистанционное обучение




Приложение 5 к СанПиН 2.4.2.2821-10

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ГИМНАСТИКИ ГЛАЗ

  1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4 - 5 раз.
  2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4 - 5 раз.
  3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4 - 5 раз.
  4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 - 4, потом перенести взор вдаль на счет 1 - 6. Повторять 4 - 5 раз
  5. В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторять 1 - 2 раза.

Интересно! Важно! Полезно!

Информация для классов (1-11).

На телевидении России запуск (с 22.04.2020г.) телевизионного образовательного проекта Минпросвещения России «МОЯ ШКОЛА в online». Расписание и инструкцию прилагаю.

Планируется сегодня-завтра также трансляция через Интернет (сайт - Минпросвещения РФ, сайт «МОЯ ШКОЛА в online»).

Продолжает наполняться сайт «МОЯ ШКОЛА в online» - обратите внимание на данный образовательный контент.

 

 


Информация

15.04.2020г. (среда) в 7 классе (1 группа) урок иностранного (английского) языка по теме «Здоровый образ жизни (Living Healthy)» пройдет в формате видеоконференции (zoom-конференции) (учитель – Солопко Ольга Николаевна, учитель английского языка высшей квалификационной категории). Время урока 9:00-9:30 в соответствии с основным расписанием.

Инструкция для входа

Подключение будет через специальную программу-клиент (zoom).

Что вам нужно сделать:

  1. Скачать и установить программу-клиент, ссылка на страницу для скачивания. Вам нужно скачать первую программу в списке: "Клиент Zoom для конференций".
  2. После установки запустить программу. Сразу после установки она запустится автоматически. Если этого не произошло, вы можете найти её в меню "Пуск" ("Start Zoom" - синий значок с белым изображением камеры).
  3. В открывшемся окне нажмите кнопку "Войти в конференцию", укажите идентификатор конференции: 837-370-0142 и ваше имя, затем нажмите войти.
  4. Пароль: 123456.
  5. Откроется окно с предложением дождаться, когда организатор начнёт эту конференцию. Если у вас откроется это окно, то всё в порядке. Вы просто ждите. Можете пока проверить ваш звук и видео, нажав на кнопку "Проверить звук компьютера".





Информационные ресурсы


 

 

 

 


 



Министерство просвещения Российской Федерации

Администратор сайта
Шишковская
Елена Станиславовна, учитель информатики МБОУ "Белореченский лицей"

Организация питания

Участник Общероссийского рейтинга школьных сайтов

Министерство образования и науки Российской Федерации

Министерство образования и науки Российской Федерации


МБОУ "Белореченский лицей" © 2011 - 2020
Создать бесплатный сайт с uCoz

Вверх